I ledarens roll ingår ofta att driva förändringar. För att få med alla i förändringen handlar det om att väcka allas motivation. Då är det viktigt att hitta nyckeln till hög motivation och den heter attitydförändring.  *) Förslag till förändring väcker ofta motstånd. Som ledare ligger du ofta steget före medarbetarna och är redan övertygad om hur

Många pratar om riktigt tuff träning, om att slå personrekord, om att träna hårt, om att pressa sig. I ärlighetens namn, är det verkligen roligt? Vi vill istället slå ett slag för lustfylld löpning. Träning är bra på många sätt. Du blir smartare, snyggare, piggare och gladare. Konditionsträning minskar stressnivån i kroppen. Men många tycker

Om du vill känna dig nöjd med livet kommer du långt om du är nöjd både med jobbet och med dina nära relationer. För att komma dit kan du ta hjälp av välkända managementteorier. Först behöver vi ta reda på vad som ger verkligt stark och uthållig tillfredsställelse på jobbet. Enligt Frederick Herzberg, som forskat