Den här tiden på året möter vi många slitna ledare. Det är så mycket som ska vara klart före semestern. Många ledare är bra på att göra lite till men inte så bra på att vila. Här kommer 3 råd till slitna ledare. Snart semester Nu är det många som räknar ner dagarna till semestern.
Nu är det snart dags för den efterlängtade sommarsemestern, den som betyder så mycket för oss svenskar. Vi längtar efter att göra saker som vi kanske inte gör annars och vi längtar efter avkoppling och tid att ta det lugnt. Det är just avkoppling och återhämtning som det här inlägget handlar om. Aktiviteterna får
Sverige och hela världen befinner sig just nu i en kris som vi aldrig sett maken till. Då känns det naturligt att hjälpa till där man kan. Det vi på Protea är bra på är ledarutveckling. Därför kommer vi att leverera ledarutveckling till ledare inom Getinges tillverkning av ventilatorer i Solna. Genom att stötta
Väldigt många upplever att de tar tankar om jobbet med sig hem efter arbetstid. Det medför att stressnivån i kroppen ligger kvar på en hög nivå och kanske blir du disträ och får sura kommentarer av andra familjemedlemmar. Då kan det vara bra med en enkel metod för att rensa huvudet. Den här metoden fungerar bra
I förra inlägget om förändring avslutade vi med att lyfta fram vikten av positiv feedback (återkoppling). Hur ger jag feedback som verkligen påverkar andra människor? Här följer fem frågor och svar om positiv feedback. Hoppas några av dina frågor finns med, hör annars av dig. Fråga 1. Hur ska jag uttrycka mig för att verkligen
Är du ung kvinna och vill framåt i yrkeslivet, kanske mot ett chefsjobb? Här får du praktiska råd från ledande forskare i Sverige. Stressforskningsinstitutet hade sin årliga stressforskningsdag den 26 mars på Stockholms Universitetet där flera forskare delade med sig av sina resultat och slutsatser. Årets tema var ”Kvinnor, stress och sömn”. Anna Nyberg
Många pratar om riktigt tuff träning, om att slå personrekord, om att träna hårt, om att pressa sig. I ärlighetens namn, är det verkligen roligt? Vi vill istället slå ett slag för lustfylld löpning. Träning är bra på många sätt. Du blir smartare, snyggare, piggare och gladare. Konditionsträning minskar stressnivån i kroppen. Men många tycker
Brister i ledarskap och hög arbetsbelastning bidrar till ökande problem med stress i arbetslivet, konstaterar Unionen i sin årliga arbetsmiljöbarometer. Sjukskrivningar med denna bakgrund ökar. Det är dags för företagen att ta tag i detta, eftersom sjukskrivna medarbetare är en stor belastning, både ekonomiskt och praktiskt i verksamheten. Allt sämre betyg ”… stärker misstanken
