Det är inte stressen som gör dig trött och sliten, kanske utbränd på sikt. Det är bristen på återhämtning. Du behöver återhämtning varje dag.   Våra liv är mer packade med innehåll och förväntningar än någonsin tidigare. Tidigare fanns strukturer i samhället som hjälpte oss att ta det lugnt. Det gick inte att jobba hemifrån.

Läs mer

De allra flesta av oss (95%) svarar med självklarhet att ”Javisst, jag har en god självkännedom.” Men om man verkligen undersöker graden av självkännedom är det bara 10–15% som verkligen kan sägas ha en god självkännedom. De allra flesta lurar alltså sig själva och möjligen även andra.     Att runt 80% av alla människor

Läs mer

Postad i: Okategoriserade av Mona Brenkle Gejer, , Inga Kommentarer

En viktig uppgift för ledare är att planera för vem som ska ta över ledarrollen efter dig när du slutar. Det kallas successionsplanering och är en viktig fråga för dig som ledare. Det handlar om att säkra en fortsatt framgång och för att lyckas är det viktigt att börja i god tid.     När

Läs mer

Det finns mycket att vinna på att lägga några minuter varje dag på att bli en reflekterande ledare. Du ser till att hela tiden utvecklas som ledare, du sänker ditt tempo och du lägger grunden för att kunna känna dig nöjd när du går hem från jobbet. Framgångsrika ledare gör redan detta, till exempel Magdalena

Läs mer

Det pågår en ständig kamp om vår uppmärksamhet och den blir ofta kidnappad av mejl, FaceBook, Instagram, YouTube eller Twitter. När vi blir splittrade sjunker effektiviteten under arbetstiden markant. Vi missar också tid tillsammans i direkta möten när alla sitter med blicken ner på sin skärm. Vad är det egentligen som händer? Proteas spaningar på

Läs mer

Väldigt många upplever att de tar tankar om jobbet med sig hem efter arbetstid. Det medför att stressnivån i kroppen ligger kvar på en hög nivå och kanske blir du disträ och får sura kommentarer av andra familjemedlemmar. Då kan det vara bra med en enkel metod för att rensa huvudet. Den här metoden fungerar bra

Läs mer

Postad i: genus, Medvetet ledarskap av Mona Brenkle Gejer, , Inga Kommentarer

Igår genomförde Protea en uppskattad workshop i samarbete med Fredrik Eklöf från Kichisaga Leadership. Många viktiga frågor diskuterades om ledarskap och genus. Deltagarna gick hem med nya insikter om ett av världens mest jämställda länder, Sverige, och om sig själva.        Fredrik Eklöf är en skicklig föreläsare och workshopledare som visade att han

Läs mer

”Hur kunde de välja Trump till president?” Den frågan hörs överallt idag.  Att Trump vann var oväntat för många. Här följer mina funderingar och 3 saker du som ledare kan lära av Trumps väg till makten.   Vi svenskar tänker ofta att vi förstår amerikaner,  men uppenbarligen misstog vi oss. Att vi tror att andra

Läs mer