Vad är egentligen närvaro?
Närvaro är ett ord vi ofta återkommer till. Vad är egentligen närvaro? Det kan vara svårt att ge en uttömmande förklaring. Därför vill vi förklara med hjälp av en dikt. Vi tycker att denna dikt ger en tydlig bild av vad det innebär att vara närvarande med en annan människa. Vår förhoppning är att du också tycker dikten är vacker och att den kan förtydliga begreppet närvaro.
Närvaro
en dikt skriven av Raija Kemppainen
Jag älskar dig
för att din blick inte fladdrar iväg
för att du inte
byter ställning i stolen
eller stampar knappt hörbart med foten
eller sneglar mot
armbandsuret
eller mobilen
eller utgången
trots att jag varken har kommit till
punkt eller poäng
med min berättelse
utan fortsätter att förklara
vad jag tänkte
och vad jag kände
innan det hände
innan det vände.
Jag älskar dig
för att det inte bildas något spindelnät i dina ögon
trots att det dröjer så länge
innan du får höra
vad det var som
sedan hände.
Din blick lika vaken
som hos en hund som väntar på sista biten
som den vet att den får
lika skarp som hos den
som talar om
klara mål
framförhållning
struktur
och precision.
Jag älskar dig för att du
inte avbryter mig
utan förstår
att sedan, när du hört
vad som hände
när det vände
är ju stunden
mellan berättaren och lyssnaren
nästan alldeles
vid sin ände.
Alla människor är närvarande mer eller mindre. Konsten som ledare är att kunna vara närvarande när det verkligen gäller. Det kan vara i ett utvecklingssamtal med en medarbetare eller under ett snabbt möte vid kaffeautomaten. Genom att vara närvarande visar du att den andra personen är betydelsefull och det bygger i sin tur tillit. Tillit är grunden för ett gott och effektivt samarbete.
Det som kan störa närvaron är när man fastnar i sina tankar. Då är kroppen närvarande men din uppmärksamhet är långt borta. Du kan träna dig i att bli bättre på att vara närvarande. Två metoder som vi på Protea rekommenderar är olika former av medveten närvaro/meditation och att träna dig i att lyssna aktivt. Om du tränar regelbundet kommer du att märka en utveckling.
Du kan läsa mer om vikten av närvaro för ledare i följande inlägg:
Gör som Christer Gardell – använd mindfulness på jobbet.
